頌缽是什麼?開啟身心靈療癒的重要管道:5 個運用頌缽梳理調平、穿透心靈的方法
在網路上搜尋「Healing」(即英文「療癒」),不到一秒的時間,便提供給閱覽者成千上萬的選擇,不難發現的是,「頌缽」在 ...
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閱讀更多聯合國估算:2050 年全球將有超過 70% 以上人口,居住於僅占世界陸地面積 2% 的城市,都市化發展快速,我們的生活 ...
閱讀更多年假後總是諸事繁忙,明明覺得白天的時間都不夠用了,到了晚上想要好好休息卻輾轉難眠?睡不好可能是非常多的因素造成的,不想嘗 ...
閱讀更多新的一年又因工作繁忙,陷入情緒的無底洞嗎?近幾年「身心靈療癒」市場大開,從舒壓放鬆小物,到具儀式感的氛圍營造工具,都提供 ...
閱讀更多這幾年「療癒」風氣大開,全是因為現代人生活步調節奏快速,每天忙著工作與處理人際交際,幾乎沒有時間停下來好好傾聽內心的聲音 ...
閱讀更多一波又一波的寒流來襲,讓人不由自主地狂打冷顫,好在台灣因地理環境特殊,有豐富的溫泉資源,能盡情享受各式各樣的溫泉泉質,而 ...
閱讀更多新的一年剛開始,問起最近上班族最苦惱的地方是什麼,大概 10 個有 9 個都為了因應提早到來的農曆年節,而陷入瘋狂忙碌、 ...
閱讀更多還記得 2021 年金曲歌后田馥甄獲獎後的感言嗎?「麥克風是我的樹洞,讓我把無人知曉、不能說的心事,唱進歌裡,得以傾吐, ...
閱讀更多現代人生活節奏快速,每天忙於工作、辛勤賺錢只為了讓自己獲得更好的生活品質。可是對於部分人來說,物質上的需求就像是個填不滿 ...
閱讀更多為人母,這個角色可說是一點也不輕鬆,打從孩子呱呱墜地那一刻起,我們往後的好幾十年都得和他們綁在一起,必須身兼多職、給予全 ...
閱讀更多人生每個時期會有不同的壓力來源,面對來自四面八方它們,我們會感到心浮氣躁,身體會不自覺的緊繃,各種負面便情緒蜂擁而來。當 ...
閱讀更多相信有部分的人在心情低落時,會依靠甜食來提振精神,秉持著「厭世就要吃甜食」的心態來度過憂鬱時刻。還有些人對甜食毫無抵抗力 ...
閱讀更多隨著年紀的增長,無形的壓力也逐漸增加,無論是學業、工作、愛情每一項都想要兼顧好,努力想要擁有完美的生活,如此認真的妳一定 ...
閱讀更多工作、做家事照顧小孩累了一整天,雙腿就像千斤重到不想動,為了省時間只選擇快速的沖個澡,只為了想立刻躺在床上睡覺?!NG! ...
閱讀更多這年頭憂鬱症的比例比我們想像中的還要高很多,身邊的朋友中有大半都曾經有憂鬱、低潮、對生活失去希望的時刻,據世界衛生組織( ...
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