綁架時間計畫：厭倦被工作與瑣事瘋狂追趕，３步驟讓自己瞬間找回生活感！
每日每夜，在工作與瑣事裡來回奔波，似乎不這樣鞭策自...
標籤: 放鬆
38 女人節集寵愛於一身的 4 種享受：唯有先對自己好、保持良好狀態，才能在每個面向大放異彩
到了一定的年紀，總覺得節日離自己越來越遠。隨著 3...
追求自律，還是追求自苦？試著「放縱一下」，舒展你緊繃的人際關係
為什麼過度自律的人難以維持人際關係？這或許是因為太...
累了就休息喘口氣：無論旁人怎麼看，永遠記得把自己的感受放在世界之前
脆弱並不等於無能！只是社會的框架不允許我們展現自己...
荷蘭最新生活哲學「Niksen」： 你可以放慢生活，享受無所事事的放空藝術
放空看似無所事事，但荷蘭作家提出實踐「Niksen...
別讓狗狗擔心你！研究指出：「飼主的壓力可能傳給狗狗」
狗狗是人類最好的朋友！你的喜怒哀樂，狗狗其實都感覺...
暫時拋開記事本上繁亂的事物吧！適度讓大腦「放空」才會更聰明靈活
發呆、放空，真的是浪費時間嗎？研究指出，適時讓「腦...
來趟歸零心情的「忘憂」旅行吧！10 個隱身在台灣各處的私房放鬆景點
身在這些美景之中，好像看著看著就真的能忘記憂愁了呢...
