標籤: 運動

每當提到運動電影，便與「青春」、「熱血」脫不了關係，但其實除了這些之外，誰說運動電影不能拍得令人捧腹大笑？在這熱得嚇人的 ...

無論是《大學生了沒》青澀可愛的模樣，或是《全民最大黨》不計形象的大膽搞笑，還是《一家團圓》令人氣到牙癢癢的小三雪莉，都讓 ...

身為朝九晚五，成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們，是不是回到家都腰酸背痛？尤其遇到報帳、結算等業務高峰期，從白天一路忙到日落 ...

日本美食風靡全球，舉凡拉麵、壽司、天婦羅等等，不過，令人驚訝的是，這些愛吃澱粉的日本人，卻是全世界最瘦的國家之一！原來， ...

脈輪（梵文：Chakra），源自印度的 Ayurveda（阿育吠陀）傳統治癒法。在阿育吠陀的觀點中認為脈輪是身體的能量中 ...

整天下班後只想躺著玩手機，結果體重一直往上升。要在忙碌的工作日找出時間運動真的很難。最近在小紅書上就有一位健身瑜伽老師 ...

許多民眾喜歡運動，平時還會參與馬拉松、路跑活動等運動賽事，這時肌肉、骨骼保養就相當重要，而像最近天氣寒冷許多人都會去泡湯 ...

多想減肥的人，都會燃起鬥志開始規律跑步，認為跑步越久越有減肥功效。不過，台灣運動醫學會榮譽理事長、博愛醫院院長葉文凌在《 ...

步入 30 迫使女孩褪去稚嫩的外表，抹上一層成熟女人的韻味。即便許多人抗拒邁入三字頭，可所謂「三十而立」，正因是在這階段 ...

炎炎夏日來襲！想要預防中暑，水喝不夠怎麼行！許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準，但「不渴」不代表「喝得夠」，到底我們一天 ...

瑜伽是一種很全面性的運動，除了身體線條的訓練以外，其實每一個瑜伽動作都是配合著調整呼吸、找到力量、釋放能量，沒有競爭比較 ...

來到了八月的中下旬，高溫曝曬之下，曬黑、泛油光、長痘痘是常見的擔憂。該如何保養肌膚，使它清爽、美白、健康呢？一般人認為夏 ...

上班族希望在防疫期間居家做運動？居家運動在疫情時期愈來愈夯，特別是無器材健身、無器材運動，除了沒有器材門檻之外，只要按照 ...

近期值得追的好劇真的是一波皆一波，除了先前介紹的陸劇《且試天下》外，由蔡淑臻主演的台灣醫療職人劇《村裡來了個暴走女外科》 ...

觀察周邊是人的常見行為，看著捷運上人們的百般姿態，聽著鄰桌與自己毫無相干的對話，我們總是不自覺被外界的人事物吸引著，更是 ...