三分鐘測試:感情中的四大依附型態,你是哪一種?諮商心理師頗析感情間的依附行為 健康醫療網 2023-01-16 「他為什麼不回我訊息」、「想靠近又怕受傷害」,你是... Continue Reading
【購?不夠?】從心理學探討購物的本質 :我們是真的想買,還是只是想填補內在的不安? Flora Lin 2022-11-15 人是感官動物,任何五感觸及的事物,都可能深深牽動我... Continue Reading
「高功能焦慮症」是甚麼?生活壓力大不斷咬指甲、拔頭髮?4 招日常紓壓放過自己 518 職場熊報 2022-10-21 你有聽過「高功能焦慮症」(High-Functio... Continue Reading
WHO 把「職業倦怠」列為疾病?做事提不起勁、情緒耗竭失去熱情 … 5 招教你擺脫倦怠期 Bella 2022-08-12 想到要上班總是胸悶、喘不過氣,甚至焦慮不已嗎?小心... Continue Reading
對方不想與自己有親密舉動?彼此試著找出原因並討論解法,不然感情只會愈悶愈傷 貓心—龔佑霖 2022-07-06 隨著炎炎夏日的到來,因為氣候悶熱的關係,許多人開始... Continue Reading
焦慮真的是因為「想太多」嗎?正視焦慮來源,也許焦慮是因為你「想得太少」! ANITA CHENG 2022-06-30 無論正處在什麼人生階段或年齡,都會有相對應的煩惱,... Continue Reading
聽聽身體發出的求救訊號:練習跟負面情緒對話、正視過勞的「心」,找回與它們的連結 ichiro Chen 2022-05-11 日常生活中,我們盡情地使用「身體」,卻從不去聽它發... Continue Reading
總是太重視細節,把自己搞得身心俱疲?試著用輕鬆的心態看待周遭的人事物! ichiro Chen 2022-03-18 不是每個人都擁有「馬上跟人打成一片」的能力。慢熟的... Continue Reading
甩開「過度解讀症」,試著控制不安情緒,溫柔地對待陷入焦慮泥淖的自己 ichiro Chen 2022-02-18 我們只要事情不如預期,或對周遭發生的壞事開始有了不... Continue Reading